Smoothie de Zanahorias
Platos porción
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Ingredientes:
- 4 chinas mandarinas peladas
- 1 guineo rodajas
- 2 zanahoria medianas peladas
- 1 trozo jengibre fresco pelado y picado
- ¼ taza yogur natural ECONO
- 1 cdas miel
- Sal ECONO a gusto
- 1½ hielo
Procedimiento:
- Agregue las chinas mandarinas, el guineo, las zanahorias, el jengibre, el yogur, la miel, la sal y el hielo en una licuadora.
- Mezclar hasta que esté suave.
- Sirva en un vaso o en un tazón cubierto con fruta fresca.